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こんにちは、住宅事業部の松原です。まだとても寒い日が続いています。
実は、昨年の浜松祭りが終わってから夜の運動を始めました。
夜の運動といっても、ジョギングや筋トレの事です（笑）
今月末でちょうど10ヶ月になります。
まずは今まで継続できた自分を褒めたいと思います)^o^(
運動内容は週4回程度、８Kmジョギングと1時間程度の筋トレです。
10ヶ月の成果は。。。。食事制限なしで15キロの減量に成功しました。
しかし、20代前半野頃は、今よりさらに10キロ少なかったので後6か月でそこを目指して奮闘中です。
私の運動を始めたきっかけは、行きつけのお医者さんに「このまま体重が増えたら成人病になるよ～」
と言われた事がきっかけです。
今となっては、そのお医者さんの何気ない一言に感謝しています。
普段の生活の中で、人からの何気な～い一言や行動に
自分の生活が向上するヒントが隠れているのかもしれませんね（笑）
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OPEN HOUSE in 佐鳴台 完成見学会 来場特典あり ケンタッキーフライドチキンプリカ最大4000円プレゼント!
分譲地イベント 住まいの相談会開催しますよ
年号も変わりHPも心機一転！
はまぞーイベント！
１月１３日は、、、
期間限定！新春特別キャンペーンのお知らせ
オープンランド開催のお知らせ 浜松市東区西ヶ崎町2区画分譲地
西ヶ崎分譲地に看板を(^_^)v
浜松市東区西ヶ崎町分譲地情報
★☆祝御上棟・・・・・★☆
『ＧＷの休日のお知らせ』
★☆祝御上棟・・・・・☆★
★☆オープンハウス開催中☆★
『住まいのよりみち見学会情報』
★☆わくわく通信2018.02月号・・・☆★
『住まいのよりみち見学会２０１８』
★☆祝御上棟・・・・・☆★
★☆祝御上棟・・・・・☆★
★☆祝御上棟・・・・・・☆★
★☆わくわく通信2017.10月号・・・☆★
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